Vaše dotazy
Odpovědi na praktické otázky k pobytu i rezervaci
Po dobu retreatu jsou všechna zařízení schovaná. Obvyklý pobyt je na 2–4 dny.
Program se přizpůsobuje aktuálním podmínkám, většina aktivit se koná v přírodě.
Ano, určité typy retreatů jsou zaměřené i na rodiny a společné zážitky.
Na místě jsou zkušené osoby a jasně daný postup pro řešení mimořádných situací.
Detailní seznam doporučených věcí dostanete po rezervaci. Notebooky a mobily zůstávají doma.
Jak vypadá den offline v lese
Praktické scénáře z retreatu
Představte si situaci, kdy první ráno po příjezdu poprvé v ruce nedržíte mobil. Kroky před vámi i po vás mají stejný cíl: zklidněte mysl a tělo.
Například v dešti účastníci společně nacházejí úkryt pod stříškou nebo se přesouvají do útulné chalupy. Společné vaření nebo povídání při svíčkách má úplně jiné kouzlo, než když je pozornost odváděna obrazovkami.
Při rodinném retreatu bývá důležité domluvit hranice předem – děti si rychle zvykají na nové hravé rituály pod širým nebem místo pohádek na tabletu. Vědomá příprava na změnu režimu celý pobyt usnadní.
U individuálních pobytů doporučujeme využít vedlejší aktivity – procházky, psaní do bloku nebo dechová cvičení. V závěru retreatu má většina účastníků pocit, že se s vlastním vnitřním hlasem po dlouhé době opět setkali.